Обмен опытом

• Обмен опытом

Письмо остающимся

Шарлотта Китли была колумнисткой The Huffington Post UK с 2013 года и 16 сентября 2014 года скончалась от рака. Она написала «прощальное письмо» — свою последнюю колонку для читателей. Ей было что сказать.

«Наслаждайтесь жизнью. Берите ее двумя руками, сжимайте ее, трясите и цените каждую секунду!

• Обмен опытом

Как заснуть за 2 минуты в любой ситуации — метод американских военных пилотов

Бессонница и недосып еще никому не шли на пользу. Если вы ворочаетесь и не можете уснуть из-за назначенной на завтра встречи или совещания — попробуйте метод американских военных летчиков, который позволяет «отключиться» всего за 2 минуты. Вот как это сделать.

• Обмен опытом

Хотите научиться быстро засыпать где угодно? Проверенный метод военных лётчиков

Метод работает для людей в зонах боевых действий, а значит поможет и вам.

Автор: Мелани Кертин

Для большинства из нас достаточный сон – не вопрос жизни или смерти. Конечно, из-за недосыпа мы можем принимать плохие решения, но сонливость на утреннем совещании по маркетингу никого не убьет.