Статистика:
Проще простого.
Сообщество тех, кто следит за своим весом и контролирует его: делимся опытом и практическими советами по питанию, физическим упражнениям.
Худеем вместе!
Вообще я против всяких диет, раньше все это меня так интересовало что я испортила свой организм..... Организм требует витаминов!!! Самое простое средство быть стройной это...
1 не есть после 6
2 заниматься физкультурой
3что касается еды ... на завтрак едим каши с фруктами , обед и ужин ...едим что хотим, со стола выходим слегка голодными.. после 6 пьем кефир и лопаем фрукты))
может все это не даст быстрый результат, но в форму прийдете все равно и не будем портить наш организм))
Поделиться:
3 комментария
Дарья
09:43, 6 декабря 2012
Господи, как же я согласна! Постоянно ищут каких-то Барских путей. Самое лучшее - закрыть рот и поднять задницу!
Чтобы отправлять комментарии, зарегистрируйтесь или войдите.
Организм должен получать белки и углеводы все микроэлементы. витамины. Всё в меру. Обязательно физические упражнения.